残業ゼロで体力を温存するための仕事のコツは？ 厳選紹介 残業を減らし体力を温存するためには、時間管理や優先順位の設定、効率的な仕事の進め方を見直すことが重要で、これにより仕事の効率が向上しプライベートの時間を楽しむ余裕が生まれます。